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服用三七，也別忘了試試鮮三七

吃鮮三七也和服用三七粉有相同的功效，鮮三七較干三七皂苷含量略高。只是季節(jié)性和區(qū)域性的限制，所以我們大多數(shù)時(shí)候只能服用三七粉。鮮三七的做法與吃法，也是非常多樣的，可以嘗試。

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提高身體免疫軍隊(duì)的“戰(zhàn)斗力”——三七芝麻粥

將三七與粥熬煮，取熟三七的功效，補(bǔ)益氣血，在中醫(yī)里就是“扶正”，提高身體免疫軍隊(duì)的“戰(zhàn)斗能力”。

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三七療傷臨床數(shù)據(jù)分析，對(duì)體內(nèi)外出血有明顯療效

三七有“止血神藥”之稱，為散瘀止血上品，尤其對(duì)出血兼有瘀滯者更為適宜，止血而不留淤，散瘀而不傷新血。對(duì)外傷出血、腦出血、眼鼻出血、咯血、消化道出血、血尿等出血性疾病有顯著的治療效果。

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淺談春季養(yǎng)生原則

中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”，春季養(yǎng)生應(yīng)以保養(yǎng)肝臟為主。核心：養(yǎng)肝血防肝陽、扶脾、防外風(fēng)。三七養(yǎng)肝護(hù)肝,可改善肝臟微循環(huán)，促進(jìn)肝組織修復(fù)、再生和抗肝纖維化。

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三七粉沖水的正確吃法，四個(gè)沖泡要領(lǐng)你知道幾個(gè)？

三七粉分生熟吃法，三七粉既可以生吃活血，又可以熟吃補(bǔ)血，但如果三七粉沖服時(shí)的水溫掌握不好，想要的功效可能就損失掉了，既達(dá)不到生三七粉活血的功效，也達(dá)不到熟三七粉補(bǔ)血的功效。

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吃花不見花——三七花小米疙瘩湯

想象一碗三七花籽做的疙瘩湯，吃花不見花，是多高的境界?

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國務(wù)院為什么給文山三七頒獎(jiǎng)

2018年，文山苗鄉(xiāng)三七股份有限公司榮獲國家科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，這是迄今為止文山州歷史上科研領(lǐng)域最高獎(jiǎng)項(xiàng)，也是三七行業(yè)的最高獎(jiǎng)項(xiàng)。

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噴香下午茶點(diǎn)心——三七蜂蜜小蛋糕

今天的小點(diǎn)心也是蜂蜜和三七的搭配，噴香的小蛋糕，作為下午茶最合適了。

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趣圖共賞——多姿多彩的三七

作為自然植物，每株三七都有自己“個(gè)性”的長相，我們收集了一些很有特色的三七主根，來一起贊嘆下大自然造物的奇妙!

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給“太后”熬一鍋好粥——更年康粥

這道粥里有補(bǔ)益氣血的三七、黃芪，有寧心安神的夜交藤，有滋陰潤燥的桑葉、胡麻仁。更年期的媽媽們，可以經(jīng)常熬來喝，對(duì)于更年期綜合癥有很好的緩解效果。

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